विराट कोहली का पत्नी अनुष्का शर्मा से हुआ मानसिक टकराव
Category
A condensed guide to minimalism
By Mary Apartment
June 29, 2020
टीम इंडिया के स्टार बल्लेबाज विराट कोहली को व्यवसाय में सबसे फिट में से एक माना जाता है और उन्होंने अपने अविश्वसनीय प्रशिक्षण के साथ दूसरों के लिए एक उच्च बेंचमार्क स्थापित किया है।
Category
A condensed guide to minimalism
By Mary Apartment
June 29, 2020
शुक्रवार, 30 सितंबर को एक इंस्टाग्राम स्टोरी साझा करते हुए, चैंपियन क्रिकेटर ने अपनी फिटनेस दिनचर्या के सबसे महत्वपूर्ण घटक का खुलासा किया।
Category
A condensed guide to minimalism
By Mary Apartment
June 29, 2020
उन्होंने जोर देकर कहा कि फोम रोलर उनके कसरत का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन गया है, जिससे उन्हें ट्रिगर पॉइंट रिलीज अभ्यास में सहायता मिलती है।
Category
A condensed guide to minimalism
By Mary Apartment
June 29, 2020
विशेष रूप से, फोम रोलिंग शरीर में मांसपेशियों के तनाव को दूर करने में मदद करता है और मुद्रास्फीति से राहत देता है।
Category
A condensed guide to minimalism
By Mary Apartment
June 29, 2020
इसका उपयोग कई एथलीटों द्वारा किया जाता है क्योंकि यह लचीलेपन और गति की सीमा में भी सुधार करता है, इसलिए मांसपेशियों के प्रदर्शन को बढ़ाता है।
Category
A condensed guide to minimalism
By Mary Apartment
June 29, 2020
विराट कोहली वर्तमान में दक्षिण अफ्रीका के खिलाफ चल रही तीन मैचों की घरेलू T20I श्रृंखला के लिए भारत की टीम का हिस्सा हैं।
Category
A condensed guide to minimalism
By Mary Apartment
June 29, 2020